在怀孕期间，孕妇每天都要吃水果，以确保维生素和营养物质的均衡供应。然而，孕妇在吃水果时需要注意几点，只有注意到所有的地方，才能确保自己和胎儿的安全。那么，孕妇在吃水果时需要注意什么？我将给你一个彻底的分析。

　　孕妇吃水果时应注意什么？

　　权威专家认为，尽管孕妇吃水果有很多好处，但也要注意安全，因为有些水果是孕妇的禁忌，所以不能随便吃。在食用山楂、桂圆、荔枝等水果前，最好先了解水果的特性，因为食用后身体会发热，危及胎儿的生长发育，所以这类水果不应食用。此外，准妈妈必须特别注意以下4点。

　　1、孕妇在吃水果前必须清洗自己。

　　孕妇在吃水果的时候，一定要注意用开水清洗干净，再吃。因为很多水果还在树上生长或在储存的情况下，都选取了大量的肥料喷洒，如果孕妇不及时清理，立即服用，残留的黑色素就会储存在孕妇体内，不仅危害孕妇的身心健康，还会不断造成胎儿畸形、死亡，危害胎儿的生长发育。

　　2、怀孕期间不适合把水果当饭吃。

　　有一些母亲为了更好地控制怀孕期间的体重增长，不让自己太胖，所以只吃水果。虽然孕妇常吃水果有较大的好处，但一定要注意饮食搭配，不能单独吃水果不想吃，这样会导致营养不均衡，对自己和胎儿都不好，所以孕妇要合理饮食。

　　3、不适合用菜刀削水果皮。

　　在吃水果之前，最好先剥掉水果的皮再吃。但是在削皮的时候，不要用水果刀代替，因为水果刀经常接触很多其他肉类食品，上面会携带很多幼虫，很容易把上面的幼虫送到水果上，所以不适合用菜刀削水果。

　　4、孕妇不适合在饭后吃水果。

　　孕妇需要经常吃水果，而且严禁饭后吃水果，因为饭后吃水果，不仅不能得到营养补充，而且还会引起严重的便秘、胀气，导致孕妇消化不良。专家认为，孕妇最好在早上或饭后3小时吃水果，这样水果中的营养成分可以被很好地消化和吸收。

　　你应该做的第一件事是遵循上述四点。为了确保你的安全，如果你感到不舒服，你应该立即去医院，这样才能确保你自己和胎儿的安全。