南京助孕龙凤胎收费标准

　　1、蛋白质含量高，热量低。黑豆的最大蛋白质含量为36%至40%，是肉类的2倍，是鸡蛋的3倍，是牛奶的12倍。黑豆富含18种氨基酸，特别是人体需要的8种氨基酸含量，高于美国FDA规定的强化蛋白质标准。黑豆含有19%的脂肪，其中80%是不饱和脂肪，吸收率超过95%，不仅能满足人体对脂肪的需求，还具有降低胆固醇的作用。黑豆不含胆固醇，只含一种植物甾醇，可抑制胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平。对老年人来说，它可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病非常有用。

　　2、提高精气神：根据中医理论，豆子是肾脏的粮食，黑色是水，水归肾，所以黑豆入肾功能更强。人的衰老往往取决于肾脏功能，要想延年益寿，防老抗衰，提高活力，增强体力，必须首先重视肾脏。在中医上，黑豆是入药的，黄豆是不入药的，突出了黑豆不同于黄豆的特殊保健功能，能够祛病。

　　3、防止大脑老化：黑豆中含有约百分之二的蛋黄素，可以健脑益智，防止大脑老化和迟钝。日本科学家发现，黑豆还含有一种可以改善脑细胞功能的物质。黑豆含有丰富的微量元素：100克黑豆含有370毫克的钙，577毫克的磷，12毫克的铁以及其他元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等，可以满足大脑的需要，延缓大脑的衰老。能降低血液粘稠度，保持身体机能的完整性。

　　4、美容养颜：许多重要的古代药典都记载，黑豆可以用来美容，明目，乌发，使皮肤变白；宋代文学家苏东坡，曾记载了京城汴梁宫廷内外少男少女吃黑豆美容的情景。黑豆是古代著名美容药 "七宝 "的主要成分。为什么黑豆对学者有好处？