晨吐何时开始？

　　怀孕后，呕吐发生在第5周左右（或更早）。恶心可能主要发生在早晚，呕吐可能无明显原因发生。你安安静静地吃饭，但它的气味让你感到恶心。食欲完全消失，体重下降，大多数人患有各种头疼。怀孕期间的呕吐与许多因素密切相关，如受孕后体内激素水平的变化、心理压力等。

　　晨吐何时结束？

　　孕吐并不令人愉快，但好消息是，对大多数准妈妈来说，孕吐不会持续太久。

　　大约3/4的准妈妈在怀孕的前3个月会出现恶心，甚至经常呕吐。恶心通常在怀孕第6周左右开始，但也可能早在第4周就开始。在接下来的一个月左右，症状会越来越严重。

　　对于大约一半的准妈妈来说，恶心会在怀孕14周左右停止。对于其他大多数人来说，还需要一个月左右的时间才能消退恶心感。然而，恶心有可能在那之后又回来，并持续到整个怀孕期间。

　　一般来说，孕妇在怀孕初期会有恶心和呕吐的症状，在中国，怀孕期间用酸性食物来缓解呕吐是很常见的，甚至用酸性药物来阻止呕吐。这些方法是不可取的。

　　近年来，国外研究表明，酸性食物和药物是导致胎儿畸形的主要原因。研究人员测量了不同时期的胎儿组织和母体血液的酸度，并得出结论：在怀孕的前半段左右。

　　最好不要吃任何或少吃酸性食物或酸性药物（如维生素C、阿司匹林等）。原因是大量的酸性食物会降低体内的碱性水平，导致疲倦和虚弱。一个长期过度酸化的身体不仅是。

　　它还会影响胎儿的正常和健康的生长和发育，甚至导致胎儿畸形。因此，孕妇应避免吃太多的酸性食物。

　　如果你感到恶心和呕吐，该怎么办？

　　妊娠呕吐又称恶性梗阻，是指妊娠早期的恶心和呕吐，头晕目眩，食欲不振或吃进去又吐出来。其主要原因是胃不和降，冲脉之气上行。

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　　1.少吃多餐。在饮食方面，我们建议少吃多餐，避免吃油腻和辛辣的食物，这样可以缓解恶心、呕吐和其他妊娠反应。

　　大多数妇女在怀孕后的1至3个月内，常有恶心、呕吐，特别是在清晨或夜间易有轻度呕吐，但也有的呕吐很严重，这就叫妊娠反应"。有许多人认为，当孕妇不吃

　　有些孕妇不想吃东西，因为她们害怕呕吐。不吃东西不仅会减少呕吐，还会导致孕妇缺乏营养，这对母亲和婴儿都是不利的。

　　孕妇的恶心和呕吐主要是由于雌激素的增加刺激了胃肠道的平滑肌。轻度的恶心和呕吐不需要治疗，更不需要禁食或少吃。相反：如果你多吃

　　如果你吃得更多，你也会感觉更好。最好一天吃六次，少吃多餐，吃几块饼干，可以随时吃，清晨喝杯牛奶。吃完后，在床上躺20至30分钟，如果感到恶心，可以吃几块饼干。

　　如果你吃几块饼干，你的恶心就会改善。另外，要确保饮食均衡，避免吃难以消化的食物，多吃淀粉类食物，多吃谷类食品。

　　3.用生姜来治疗孕妇的恶心和呕吐有奇效。

　　澳大利亚阿德莱德大学妇产科系的研究人员进行的一项研究证实，在怀孕早期服用生姜可以减少恶心、干呕和呕吐的发生率，其程度不亚于服用维生素B6。

　　生姜是一种传统的中草药，可以减少孕妇反胃、恶心和呕吐的发生率，在怀孕早期的任何时候都有相当的疗效。

　　4.止吐饮食疗法

　　孕期呕吐的饮食治疗可以是。

　　半杯甘蔗汁和1汤匙鲜姜汁。剥去甘蔗皮，捣烂取汁，将鲜姜洗净磨成汁，然后将两种汁液倒在一起，稍加温热后饮用。它具有调和胃部和防止呕吐的功能。

　　糯米汤：糯米120克，按常规方法煮汤饮用，每日四次，温热服用，忌硬、冷食物。它对气有积极作用，并能协调中心。

　　黄连1.5克，苏叶3克。将黄连和苏叶加水冲泡成茶，经常饮用。它具有清热解毒和调和肠胃的作用。

　　200克韭菜，200克鲜姜和糖。将韭菜和生姜洗净切碎，捣碎提取汁液，与糖混合后饮用。它具有温暖和中断呕吐的功能。

　　鲜芹菜根10克，甘草15克，鸡蛋1个，先将鲜芹菜根和甘草放入汤中煮沸，水开后打入鸡蛋，热服。职能。清热解毒，减少逆反心理。

　　有10种方法可以避免或尽量减少孕妇的晨吐：1.

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　　1.不要在电脑或电视前坐的时间过长。难以察觉的、快速闪烁的屏幕会使晨吐更加严重。

　　2.运动，特别是在怀孕早期。

　　3.获得足够的休息。太多的压力会使晨吐更严重。使用孕妇枕头来保护你的背部和腹部，确保一夜好眠。

　　4.早晨少量进食。保持一些在你的胃里，将防止恶心和呕吐。

　　5.喝水时加入一些苹果汁和蜂蜜以保护你的胃。...... 生姜可以缓解准妈妈的晨吐症状。

　　6.吃点苹果酱。它可以稳定胃部，赶走晨吐的症状。

　　7.吃一些梨或橙子。

　　早餐吃一个夹克土豆或一根香蕉。香蕉含有钾，这也能缓解晨吐。

　　9 尽可能穿得舒适些。腰部周围太紧的衣服会使晨吐更严重。

　　10.服用儿童维生素，而不是产前维生素。这些维生素更容易消化，不会对胃产生压力。