事实上，你在月经期间应该吃好，尽量选择清淡和容易消化的食物。

　　1.黑木耳和红枣茶。

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣一起煮汤食用。每天一次，连续服用。它被用来滋养血液和止血。适应症。气虚导致的月经出血过多。

　　2. 茴香酒

　　孜然和青皮各15克，黄酒250克，洗净。每次15-30克，每天2次，如果不能忍受酒，可以用醋代替。职能。肝脏的多样化和气的调节。它用于治疗月经不调、月经颜色正常、无色分泌物以及乳房和腹部疼痛。

　　3 山楂和藏红花酒

　　30克山楂，15克红花和250克白酒，将药材在酒中浸泡1周。每次45-30克，每天2次，视酒量大小而定，切勿醉酒，作用是活血化瘀。不要吃冷的或生的食物。

　　4.浓茶和红糖饮料。

　　茶叶、红糖各适量。煮一碗浓茶，去掉沉淀物，将红糖溶解后饮用。一天一次。清热解毒，调节月经。主要用于治疗初潮时的大量月经。

　　5.一种由山楂和红糖制成的饮料。

　　50克生山楂肉，40克红糖。用水煮山楂，收集药渣，倒入红糖，热饮。在非怀孕的病人中，反复使用也可能减少经血。它用于促进血液循环和调节月经，帮助妇女解决痛经问题。

　　虽说有的人对自己的房子不满意，但也有的人对自己的房子不满意，这就是事实。