过多的盐对儿童的有害影响主要是由于盐中含有钠。儿童的肾脏还不够成熟，无法从血液中清除多余的钠，而且很难从这种损害中恢复。孩子的年龄越小，他们受到的伤害就越大。高盐饮食的儿童容易患什么疾病？

　　高盐饮食对儿童有害 过多的盐对儿童有害的主要原因是盐中含有钠。儿童的肾脏还不够成熟，无法从血液中清除多余的钠，而且很难从这种损害中恢复。孩子的年龄越小，他们受到的伤害越大。

　　摄入的盐越多，体液中保留的钠就越多，导致血压升高，这很可能导致高血压甚至中风；咸味食物还增加了心脏的负担，这也会引起水肿和心力衰竭；摄入过多的盐还会导致钾通过尿液排出体外。