山药含有淀粉酶、多酚氧化酶和其他物质，能促进脾胃的消化和吸收，是脾胃的双重营养和药用补品。脾阳虚和胃阴虚都可以服用。临床上常用于脾胃虚弱、营养不足、身体疲乏、腹泻等。它具有强身健体、补肾益精的功效。可用于治疗女性的肾虚、遗精、白带异常和尿频。

　　尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊格博-奥拉小镇，被称为 "双胞胎之国"，其出生率是全球平均水平的十倍以上

　　"在这里很难找到一个没有双胞胎的家庭，"该镇的长者奥莱拉德-阿基米说。现年71岁的阿基米已经生了12个孩子，她说："我父亲有10对双胞胎，我自己也有三对。

　　专家建议，当地居民对红薯的喜爱可能是双胞胎高出生率的原因之一。专家认为，红薯的雌性激素含量高得惊人，可以刺激两个卵巢一次排出一个鸡蛋。然而，也有一些人对这种说法持保留意见。