临床统计显示，约有10%的育龄妇女患有不孕症，而卵巢早衰是导致女性不孕的重要原因之一。如果你患上了这种疾病，应该如何调节日常饮食呢？下面我给大家带来卵巢早衰的食疗效果如何？改善卵巢早衰的食疗方法很受欢迎。

　　卵巢早衰怎么食疗效果好？改善卵巢早衰的食疗方法科学。

　　1、山楂红花酒

　　原料：山楂。山楂30克，红花15克，白酒250克。

　　做法：将山楂、红花，放入500毫升米酒中，密封保存在阴凉通风处，7天后即可饮用。

　　服用方法。每次喝15-30克，每天一次。

　　功效：山楂有理气解郁的作用；红花有活血化瘀的作用；米酒能促进血液循环。非常适用于气滞血瘀所致的月经量少、闭经的卵巢早衰患者。

　　2、黑豆苏子汤

　　原料：黑豆 黑豆100克，苏木10克，红糖。

　　做法：1: 将黑豆、苏木加水煮熟，然后去掉苏木，加入适量红糖。

　　服用方法：每天一次。

　　功效：黑豆入肾经，具有补肾益精、补益气血的功效；苏木具有改善血液循环、促进瘀血排出的功效。二者合用具有补肾活血的功效，适用于肾虚、气血不足的卵巢早衰患者。

　　3、益母草煮鸡蛋

　　材料：益母草 益母草30克，鸡蛋2个。

　　做法：先去除杂质，将益母草洗净，切成段，沥干水分，将鸡蛋全部放入水中，逐个洗净。然后将益母草和鸡蛋放入锅中，加水一起煮，等鸡蛋煮熟后20分钟，去掉蛋壳，再将鸡蛋放入此汤中煮15-20分钟。

　　用法：月经前1-2天开始吃，每天一次，连续7天。

　　功效。益母草具有调经止痛、活血化瘀的功效，鸡蛋具有养血滋阴的功效。两者同食对月经紊乱、痛经、闭经、产后恶露不止的女性有较好的调理作用，还能帮助修复子宫、保养卵巢。

　　4、当归鸡蛋

　　原料：当归10克，当归2个，当归2个。当归10克，鸡蛋2个，红枣6个。

　　做法：将当归、红枣和鸡蛋洗净，然后将当归和红枣浸泡十分钟，与鸡蛋一起放入砂锅中，加入适量的水炖煮。鸡蛋煮好后，取出来剥掉蛋壳，再放入砂锅中继续煮三十分钟左右。最后，当砂锅里的水达到一碗的量时，夹出当归，加入适量的红糖。

　　服用方法。在月经前一周开始服用，每天一次，直到月经来临。

　　功效：本品具有滋补作用。本品具有养血活血，补血调经，活血止痛的功效。

　　食疗对卵巢早衰有什么作用？改善卵巢早衰的食疗方法就介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时大家要注意预防卵巢早衰的症状发生，保护自己的生育能力，最后希望大家的病情能够早日康复。