很多女性在怀孕后，由于体内雌激素和孕激素的分泌增加，不仅会出现乳房胀痛的现象，而且还会伴随着乳房增大的现象，这是怀孕期间的正常生理现象，一般在怀孕三个月左右出现。

　　一般来说，孕妇在怀孕初期乳房的增长速度比较明显，而到了怀孕中期以后，乳房的增长速度就会放缓，但这个阶段的乳房也可能继续增大。由于每个女性的体质不同，荷尔蒙变化引起的特征也不同，所以乳房变化的情况自然也会不同。

　　如果怀孕中期乳房仍然肿胀、疼痛，并且继续变大，可以用热毛巾热敷乳房，或者用手轻轻按摩乳房，做好乳房的护理工作，以缓解乳房变化引起的肿胀和疼痛。在此期间，女性还应注意动作要尽量轻柔，避免对乳房组织造成损伤。

　　此外，孕妇还应该注意加强孕期的饮食营养，多吃口味清淡的食物，合理膳食，这样有利于保持孕期充足的营养摄入。同时，孕妇应注意尽量选择宽松舒适的内衣，最好是可调节大小的内衣，这样可以根据乳房的变化及时调整内衣的大小，避免因内衣过紧对乳房造成局部压迫。