妇女产后可以吃什么水果？妇产科专家说：这个时候女友的身体很虚弱，所以这些需要时间来补充一些食物，尽快恢复体力。但是，专家也指出，有些水果是妇女在产后不应该碰的！这也是一个问题。

　　例如，生的和冷的水果和蔬菜。那么，哪些水果对女性有好处？充足的水果和蔬菜消费有助于恢复孕产妇健康。

　　1、山楂：在山楂中具有丰富的山楂酸、柠檬酸，可以帮助产妇止血散瘀出血。很多妈妈生完孩子后，往往会出现食欲不振，吃得越来越少的情况。这时，你可以适量吃水果以满足你的胃口。哪些水果对产妇有好处？山楂是不错的选择，可以帮助产妇调理脾胃，增进食欲。

　　2、香蕉：很多产妇出生后，因为身体还没有恢复，不敢剧烈排便，加上吃得太多，常常出现便秘。那么，什么水果对母亲有好处？你可以试试香蕉。香蕉含有丰富的纤维素。它既能通便又能活血，对于治疗便秘，促进胃肠道蠕动有很好的效果。

　　3、苹果：苹果有安神的作用，不会使产妇爆裂，所以产妇可以经常吃一些苹果。苹果含有丰富的维生素和纤维素，有助于清洁肠道。女性可以吃什么水果？苹果是可以经常食用的水果之一。

　　4、肉桂：产后虚弱，是很多做母亲的都会发的问题。我们的中医认为，肉桂可以提神补气，可以帮助母亲恢复体力。妇女产后可以吃什么水果？适量的肉桂可以补血、健脾、开胃。

　　5、葡萄：葡萄酸甜可口，性质温和。女人可以吃什么水果？在月经期间，妇女可以吃适量的葡萄，以改善利尿状况，补充血液和元气。葡萄含有丰富的铁，妇女可以用来补血。

　　妇女在产后不应接触哪些水果？通过本文的详细介绍，你是否找到了你要找的答案？此外，妇女在月经期间应注意保暖，吃温热的水果。