受孕难、生孩子难往往是很多想生孩子的夫妻的苦恼，但现在有试管婴儿可以帮助人们受孕。有些妇女认为自己的卵巢功能不好，卵子质量也不好。那么，我想在深圳做试管婴儿，怎样才能提高卵子的质量？

　　随着年龄的增长，卵巢的功能会下降，卵子的质量也会下降，从而影响受孕。但是，如果女性的卵子质量不好，也会影响胚胎的培养。如果你的卵巢不好，想通过试管婴儿早日受孕，你应该尝试学习如何调节卵巢。孕期

　　我想在深圳做试管婴儿，怎样才能提高卵子的质量？下面是深圳中山生殖的医生的说法。

　　远离高辐射环境

　　女性如果想保持卵巢内的卵泡生长良好，就要远离高辐射的地方，尽量少呆在这样的环境中。电脑辐射对精子的影响是比较大的第一代试管婴儿，同样，电脑辐射也会影响到女性的卵子质量，因此，想要备孕的女性应该注意这个问题产妇，避免长时间待在电脑前。

　　避免长时间的精神紧张

　　如果一个人长期处于紧张、焦虑的状态下，也会造成精神过度紧张，导致体内激素分泌过多，从而打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，也会影响卵巢的卵子生成，不利于卵子的质量。因此，尽量避免精神长期紧张也是一个关键，有事没事调节一下自己的情绪，尽量保持心情愉快。

　　适当吃些豆制品

　　如果女性想调节卵巢的产卵质量，可以在生活中吃一些豆制品，如大豆。这些豆制品中含有一些雌性激素，对卵巢中的卵泡生长有一定影响。因此，想做试管婴儿的女性在饮食上可以适当吃一些孕期产品，比如喝黑豆浆等也是可以的。