女性的月经应该是非常有规律的，我们都应该注意月经周期、出血量和经血颜色等问题。如果你发现自己的月经有任何异常，你应该认真对待，最好尽快调节。那么，月经发黑和延长的原因是什么？

　　月经颜色深、量少、时间长，很可能是由于黄体功能不全和黄体萎缩。一旦查明原因，你将需要与医生合作，采取积极治疗。

　　如果妇女患有子宫寒冷，这也会导致经血颜色变深，月经量少但滴水不漏。当肝脏功能减弱，血液不能顺畅流动时，也会造成这种情况。

　　患有子宫性鼻炎的女性不仅会出现上述症状，而且还会影响生育，所以需要尽快治疗，患者可以服用中草药进行调节。你还需要注意，比如白天要注意保暖，尤其是在经期，不要碰冷水。还应避免生冷和丰富的食物，尽量选择温热的食物，如羊肉，这对患有子宫性鼻炎的妇女来说是很理想的。