所谓高龄产妇，一般是指35岁以上的妇女怀孕。高龄产妇很容易出现各种产科并发症，那么高龄产妇多久去医院做产检最好呢？吃什么食物最好呢？下面是你需要了解的内容!

　　高龄产妇多久去医院做产检最好?

　　1、一般在怀孕五周的时候就可以去医院做检查了，验血看孕酮值，还要拍B超确认宫内妊娠，如果宝宝一切正常，回家加强一些营养，多注意一些放松可以很好的保胎。

　　2、随着科学技术的进步和提高，人类的健康越来越有保障，孕期检查不仅可以保护孕妇的健康，而且也是宝宝健康成长不可缺少的。

　　3、孕妇体检可以及时了解宝宝的发育情况，如果宝宝出现异常情况，如发育不良、畸形等问题，可以及时采取措施，保护孕妇和宝宝的健康。

　　4、孕期检查可以及早发现孕妇是否有妊娠并发症，孕妇在怀孕期间的健康是非常重要的，她们也面临着各种疾病带来的挑战。

　　5、孕期检查可以预测分娩的困难程度。孕期检查可以了解胎儿在孕妇体内的姿态和发育情况，遇到特殊情况时可以及时预测，采取最安全的分娩方式，还可以预测分娩时可能遇到的困难。

　　吃什么食物最好

　　1、黑豆：豆类中含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量最高，而且黑豆被誉为 "豆中之王"，营养价值非常高，孕妈妈可以将黑豆做成豆浆喝，简单又营养丰富。

　　2、供给充足的热量：很多孕妇在怀孕初期都有呕吐的烦恼，可能会食欲不振，这个时候应该多注意食物的供给。可以经常吃一点高热量的零食，如饼干、酸奶、坚果等。

　　3、供给充足的蛋白质：孕早期应更注意蛋白质的摄入，多吃富含蛋白质的食物。富含蛋白质的食物包括鸡蛋、瘦猪肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼、豆制品、小米、豆类等。在动物性蛋白质中，牛奶和鸡蛋的蛋白质在所有蛋白质食物中质量较好，原因是它们容易消化，氨基酸齐全。