在备孕期间，也可以通过中医调理身体，无论是中药还是营养品，都可以避免怀孕后出现影响宝宝的病症。

　　1.怀孕前需要中医治疗的妇女

　　2. 30岁以上的妇女

　　3. 过去曾有过流产或自然流产的妇女

　　4.月经不调

　　5.有子宫粘连的历史

　　6.感到疲惫和虚弱，容易感冒，体质虚弱

　　7.有复发的、不易治愈的妇科炎症。

　　受孕前的中医没有那么好，因为需要更长的时间，但当身体基本准备好时，可以考虑生孩子。中医调理的原则是滋补脾肾，平肝养血，调理月经，使妇女能够更快地受孕。

　　中医中的 "气 "是一种能量，是人体的生命能量，是人体及其生命活动的物质基础，是一种非常活跃和敏感的物质，处于不断的运动之中。

　　元气不足导致内脏功能减弱，身体处于虚弱状态，表现为精力不足和迟钝，全身疲劳和虚弱，声音低沉，呼吸急促和运动时出轻汗，头晕，心悸和食欲不振。

　　当身体一直处于这种 "病态 "状态时，怎么能谈得上最佳生育力呢？

　　气虚的人往往会感到沮丧，因此必须提振他们的精神，以乐观、开放和愉悦的态度对待生活。

　　由于元气不足，脏腑功能低下，对冷热变化的适应能力也差，所以在寒冷的天气里容易感冒。