中医认为人体是一个整体，人体的五脏六腑在生理上是相互联系的，有着相互促进的关系。

　　这意味着一个器官的问题也将导致其他器官的问题。因此，中医主张生产准备要注重调理整个身体而不是个别器官。

　　但是，由于脏腑、脾脏和肾脏的功能与气血以及风湿密切相关，而风湿又会影响到妇女的月经、腰围、胎儿和分娩，因此在受孕前的这段时间，必须更加注意它们的营养。

　　对肾脏的营养供应

　　如果肾脏功能不正常，会影响受孕，甚至导致不孕或流产。

　　营养补充剂比膳食补充剂更好，对肾脏的营养也不例外。对肾脏功能有好处的食物包括猪腰、牡蛎、核桃、海参、大虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚和红薯。

　　此外，还要注意适度运动，提高身体素质，强健筋骨，巩固肾气；适度夫妻生活，不强迫，不放纵；及时休息。

　　脾是身体的基础，能够调节血液，使其能够在经络中正常循环而不至于溢出。如果脾脏不足，它就不能发挥其功能，因此不能调节血液和失去血液。

　　可以多吃红薯、土豆、大麦、蘑菇、百合、莲子、红薯、栗子、大米、蜂蜜等来养脾。

　　肝血不足或气血不足也会影响怀孕。为了养肝，必须保持五味，少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食或饮食不均衡。