时间:2022-12-22
1、用淡盐水漱口,可以杀菌和消炎。
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2、咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼的时间越长越好,使食物本身的独特香味充分分解出来,有效净化口气。
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3、苹果等松脆多汁的水果(如梨、桔子)。它们含有丰富的纤维素,咀嚼会促进唾液的分泌,具有刷牙的效果;。
4、调料。你可以买一些香菜或茴香的种子,在饭后或喝完咖啡后,咀嚼几颗种子,有助于清新口气。
5、酸奶。每天两次,每次半杯不加糖的酸奶,可以有效降低口腔内氢化硫的含量。
6、使用丁香洁口,其成分包括人参、丁香、薄荷、麦冬、茯苓、山楂等中草药,成分丰富,用来洗口,可以快速治疗口臭,清新口气。