虽然在过去几天里，由于冷热旋风的威胁，全国大部分地区都有大雨，但这对孕妇，尤其是孕晚期的孕妇来说不是一个好消息，因为雨后是持续的高温。我们都知道，在排卵期，孕妇的体温比正常情况下高2-3°C，使她感到体内好像有一团火在燃烧。孕妇适度饮茶其实对身体有益，还可以解热降温。下面笔者挑选了一些关于孕妇可以喝的茶的材料，期待着准妈妈们的支持!

　　绿茶中的锌含量很高，众所周知，锌对胎儿的大脑发育和人体骨骼的生长发育有非常重要的作用，所以孕妇喝一些绿茶叶也是非常好的。量不必太高，可以保持在每天3-5克的中间位置，这对增强心肾功能、促进血液循环、加快新陈代谢、帮助消化和预防妊娠水肿有好处。

　　说白了，水果茶是由各种新鲜水果混合制成的，味道香甜可口，有健脾开胃、消暑解渴、促进消化、养颜美容的作用。但有些水果茶为了更好地提升怪味，会在其中加入一些山楂果，对于孕妇来说，最好不要吃山楂果，因为服用山楂果太多，很容易引起产痛，导致早产或流产。

　　玫瑰花茶是将茶叶晒干后浸泡在水中，含有维生素C，确实是一种美容工具。饮用玫瑰花茶，特别是在怀孕中期，冷饮非常好，冬天热饮也不影响营养物质的吸收和消化。茶的香气和味道非常清爽，让人感觉不到热。[六种草药茶有活血化瘀的作用孕妇在怀孕期间不能碰）。

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　　4、大麦茶

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　　大麦茶在中国传统上被作为夏季最好的健康饮料。大麦茶能增强脾胃，从而帮助消化。同时，它可以发挥多种功能，如清热解毒止渴，消除口腔中的腥味，消除体内的油腻感，滋养皮肤，强化头发中的黑色素细胞。不知道，虽然大麦茶很好喝，但是对于孕妇来说，应该少喝或者不喝，因为大麦茶经常用来撤奶，所以生完孩子准备好后，纯母乳喂养的妈妈就不需要喝了哦!

　　茶也是一种可以降肝火的茶，除了躁动和热气，但对于孕妇来说，最好在怀孕的后三个月注意茶本身是凉的，虽然可以解热降噪，也有很好的补眼作用，但会引起子宫提前收缩，导致宝宝早产等情况。然而，在怀孕中期，可以喝一点。

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　　孕妇在怀孕期间是否可以喝所有类型的茶？

　　1、我不喝茶，因为茶中含有茶氨酸，我听说它能引发子宫收缩。我不知道这是不是真的，但最好不要喝，因为我怕它会伤害我的孩子。

　　2、我喜欢用干果喝水果茶，把里面的糖分都洗掉，然后用水浸泡后再喝。

　　3、怀孕前会有喝茶的习惯，怀孕后明白喝茶不好，但又控制不住自己，会少喝一些茶，所以有些淡淡的茶味在，检查后已经很安全，挺好的。

　　4、纯蜂蜜加绿茶是给我的心头好，每次严重便秘的情况发生时，都会泡上一杯蜂蜜红茶，会马上感觉到在短短的整个孕期很少有严重便秘的时候。

　　茶是中国的传统饮品，相信很多孕妇都有喝茶的习惯，但我建议有喝茶习惯的妈妈们尽量不要喝茶，每天喝清淡的茶汤，不超过5克，一旦出现异常情况，应及时送医。另一方面，最好是回家后冒点风险，改善自己的习惯或改变它。