他们说，吃水果是填补维生素的好方法，并保持你的脸部滋润和好看。但在怀孕期间是不是什么都要吃，没有禁忌？怀孕初期吃水果最常见的问题是什么？如何给宝宝一些，有益于身心健康的同时也有益于胎儿的发育。

　　1、山楂果：山楂酸、碱、甜一起入口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂果对孤独的子宫有一定的感谢作用，能使孤独的子宫缩在一起，很容易导致流产。

　　2、干桂圆（肉桂）：怀孕的时候应该少吃或者不吃，因为它的热性流行，而孕妇往往是怀孕后单纯的阴虚火旺引起的内火，再吃干桂圆就会热得发烫，使孕妇大便发蔫，嘴角发蔫和胎热，很容易使孕妇出现露白的阴道出血，腹痛等早产症状。

　　3、菠萝蜜：对菠萝过敏的孕妇应避免食用菠萝。如果你多吃菠萝，你很可能容易上火。患有慢性肾病溃疡或皮肤湿疹并伴有高烧的孕妇不应食用菠萝。

　　4、杏子：杏子有落胎作用，对牙齿不好，吃多了杏子会造成容易上火、腹泻。太多的东西非常容易导致疮和溃疡，并引起胃炎。

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　　5、柚子：柚子性寒，吃多了是会伤气血的，人体肾阳不足，四肢冰凉，腹中肠胃虚弱，孕妇不宜多吃或最好不要吃。

　　6、红葡萄：不能再吃了，变成高血糖。

　　7、桃子：不能吃，怕流产。

　　禁止吃过多的新鲜水果。把新鲜水果当饭吃其实是不合理的。水果虽然色彩丰富，但营养成分并不全面，尤其是蛋白质和体内脂肪相对较少，而这两种化学物质也是胎儿生长发育中不能缺少的。

　　避免饭后立即吃水果：饭后立即吃水果会导致腹胀和严重便秘。因此，建议在餐后2小时内或餐前1小时内吃水果。

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　　在吃水果之前，一定要注意卫生和安全。重要的是，在生吃之前要洗净果皮，不要用水果刀削皮，以防将寄生虫卵转移到新鲜水果上。

　　喜欢吃水果的孕妇应定期测量血糖，并不断监测，以防止发生妊娠糖尿病。