随着二胎政策的全面实施，许多女性都想生二胎，为大孩子找一个伴，但你的卵巢还好吗？你有一段时间没有怀孕的原因之一是卵巢早衰，其症状与更年期的症状相似，如惶恐不安和失眠，潮热和 "月经 "延迟到来。

　　卵巢早衰的症状与 "更年期 "的症状相似，如焦虑和失眠，潮红和潮热，以及月经推迟来潮。职业和情绪压力、长期避孕、多次流产和想减肥是30至40岁妇女过早绝经和卵巢早衰的重要原因。

　　女性的正常卵巢功能在45-50岁之间开始下降。如果在40岁之前出现绝经、卵巢萎缩、低雌激素水平和高促性腺激素水平，则卵巢功能可能下降。

　　卵巢早衰是指卵巢功能的衰竭，其症状与更年期相似，即更年期提前到来。希望生第二胎的妇女可以通过观察以下症状来检查是否可能出现卵巢早衰。

　　卵巢早衰最常见的症状是月经周期紊乱，周期延长，甚至闭经，也就是超过6个月或3个月经周期没有月经。

　　卵巢早衰患者通常会出现类似于更年期症状的潮热、出汗和面部潮红，每天频繁发作数次至数十次，持续数秒至数分钟。

　　患者经常出现健忘、失眠、易怒、焦虑和抑郁等症状。

　　此外，患者可能会出现阴道干燥、性交时疼痛、尿频、尿急和排尿困难等症状。

　　皮肤变薄和失去弹性，出现皱纹，皮肤色素沉着，特别是在面部、手背和小腿，逐渐脱发和出现白发。

　　

　　卵巢早衰的原因有很多，但如今最常见的原因之一是经常性的压力和焦虑，这会加速 "更年期 "的到来。此外，还有其他几个常见的原因。

　　情感因素。肝脏中持续的情绪不适和抑郁会影响卵巢功能。

　　遗传因素：大约10%的卵巢早衰妇女有卵巢早衰的家族史，这可能影响到姐妹和三代孙。

　　免疫学因素：5-30%的卵巢早衰病例与自身免疫性疾病有关，抗卵巢抗体阳性率明显高于正常妇女。

　　感染因素：流行性腮腺炎、麻疹、风疹、巨细胞病毒感染导致的卵巢炎症，以及严重的盆腔结核、淋病和化脓性盆腔炎都可以破坏卵巢组织并导致卵巢功能丧失。

　　医疗和环境因素：一些手术、药物如多次流产和荷尔蒙避孕药可影响卵巢功能，而环境毒素可损害卵巢并导致卵巢早衰。

　　其他因素：由于疾病、工作或事故而长期暴露在高剂量的辐射中，这可能导致卵泡发育的破坏和间质纤维化。

　　

　　多吃新鲜水果和蔬菜：新鲜水果和蔬菜中的维生素C和E以及类胡萝卜素是最好的抗衰老元素。类胡萝卜素使身体组织或器官的外层组织保持健康，而维生素C和E能减缓氧化引起的细胞老化。

　　避免流产：尤其是吸宫术，它可以引起盆腔炎症，甚至直接损害卵巢功能。

　　不要过度减肥。大多数雌性激素储存在脂肪组织中，过度减肥会干扰降低雌性激素水平，导致卵巢早衰。

　　定期性生活：定期性生活是保持卵巢和其他生殖器官健康的最佳 "助推器"，也是女性最好的 "美容法"。

　　避免久坐不动的工作。长时间坐着会影响卵巢和子宫的血液微循环，损害营养输送。

　　这是减缓卵巢早衰的一个好方法。

　　

　　中医调理：中医把人作为一个整体来看待。中医治疗卵巢早衰的原则是滋补肝肾，促进精血，强壮元阳，调理脾胃，使卵巢得到滋养，使早衰的卵巢恢复活力。肾脏、脾脏和肝脏对女性的气血影响最大，需要在怀孕前进行调养。补肾可以吃黑色食物，如黑芝麻、黑蘑菇、黑米和黑豆；补脾可以吃红枣、红薯和薏苡仁，被称为 "脾胃三宝"。芹菜、山楂、菊花、苹果、玉米、洋葱和大蒜。

　　除了内部营养疗法外，每天的中药熏蒸也可以帮助滋养身体，改善体质。中药熏蒸是一种外治法，将药物煮沸后趁热熏蒸患处，以达到活血化瘀、开腠理、温经散寒、祛风除湿、清热解毒、杀虫止痒的作用。

　　为了满足大多数家庭准备生二胎的迫切需求，熏蒸行业的领先品牌开发了适合家庭使用的熏蒸设备--SPV-II远红外双路坐式熏蒸机。