如果你要去中山做试管婴儿，一定要多休息，控制饮食，改变态度，提高试管婴儿的成功率。

　　在去中山做试管婴儿之前，在日常生活中需要考虑的一些事情

　　由于你通常在试管婴儿前做注射周期，所以要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼虾、鸡肉、牛肉和羊肉。

　　充足的睡眠对一个人的身体和精神健康至关重要。只有晚上休息好，才能完成任何事情，这也适用于准备怀孕，这需要每天都有良好的休息。虽然每个人对睡眠的需求不同，但高质量和充足的睡眠对每个人的健康都很重要。

　　越来越多的研究表明，饮酒与受孕能力的降低有关（它也可能伤害发育中的胎儿）。

　　除了对健康的影响，身体脂肪过多会导致某些荷尔蒙的过度分泌，从而干扰排卵。

　　在试管婴儿过程中心理压力大的妇女，内分泌受损，血管处于持续收缩状态，影响子宫和卵巢的局部血流。此外，紧张的神经系统会导致某些神经信使的释放出现异常，导致子宫和输卵管肌肉的收缩紊乱，从而损害胚胎的植入，降低试管婴儿的成功率。

　　当然，对男人来说，保持良好的身材也非常重要。良好的体质比处于焦虑和紧张状态的人做试管婴儿的成功率更高，因为当你焦虑时，你会产生一种影响生殖系统的荷尔蒙。这影响了所有领域的表现。

　　在这种状态下，重要的是你要学会缓解压力，并放下这种压力，从而使你能够放松。当两个人积极做好各方面的准备，成功率就会提高。选择一家具有可靠生育能力的好医院将使生孩子的道路更加顺畅。准备好一切，开始你的中山之旅。

　　加州生殖健康中心（CCRH）是中山最著名的人工授精机构之一，多年来一直是中山试管婴儿的热门选择。